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【健康】我醉了!听说过醉茶、醉酒,就是不知道还有醉这个的……

来源: 编辑:高雅 07-31 15:09 查?#35789;?em id="m2oclicks" data-id="183724" data-app="news" data-mod="news" data-column="76">0 评论:0

中国茶叶历史悠久、种类繁多,茶水也广受人们喜爱。

然而,有些人喝完茶后会发生头?#25991;?#30505;、恶心想吐等情况,类似于“喝醉了”的症状,这种现象被称为“茶醉”,而“元凶”就在于茶叶中所含的茶碱

茶碱是一种自然存在于茶叶中的化学物质,进入人体中,会加速体内的血液循环,但若摄取过量会破坏体内电解质的平衡,并?#31181;?#32963;里面磷酸二酯酶的活性,可能产生利尿、心悸等症状,?#29616;?#26102;会有失眠、头痛、恶心、站不稳的情况。

“茶醉”伤害人体健康,想要避免其实很简单。只要别喝过浓、过?#24247;?#33590;,就能减少茶碱的摄取量。

如果茶水太浓或喝得太多,影响胃肠黏膜对铁质的吸收,容易导致缺铁?#20113;?#34880;的发生。此外不要空腹喝茶,因为空腹喝茶会更加刺激胃酸的分泌,对于容易“茶醉”的人来说,应该尽量挑选红茶、乌龙茶等重度发酵过的熟茶,来降?#22836;?#29983;“茶醉”的几率。

除了醉茶,你想不到的是,还有很多情况也能使人出现“醉”的状态。

烹调易产生油烟,当油加热到150℃左右时,就会挥发出大?#24247;?#19993;烯醛等有害物质。

一些厨师或家庭主厨由于长期做饭接触到大?#24247;?#27833;烟,饭做好了自?#21917;?#27809;了胃口,出现头痛、胸闷、眼痒、耳鸣等症状,?#19981;?#23548;致肥胖的发生。这一现象就是人受油烟过度熏染后出现的一种不良状态,也就是“”。

人们在剧烈运动或者长时间缺水后,会因为口渴而喝大?#24247;?#27700;,进而导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。

人体内的钾、?#39057;?#30005;解质代谢发生紊乱,肾脏来不及?#28304;罅康?#27700;进行处理,而产生脱水低钠的中毒现象,出现疲乏无力,?#32959;?#37240;软,口角流?#30505;现?#26102;甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷等一系列“”症状,也就是俗称的“水中?#23613;薄?/p>

来源:新华社

编辑:高雅

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